" معلومات هامة جداً "
 هذه المعلومات ربما تفيدك أو تفيد أحد من عائلتك ... حيث أن عمليات الاختطاف تكررت للكثيرين ... فيمكن أن تتزود بهذه النصائح الضرورية حيث يمكنك القيام بها في حالة تعرضك للخطر ... ويمكنك أن تعرضها على زوجتك ... أطفالك ... أو أي شخص تعرفه ... ... بعد أن تطلع على هذه نصائح الضرورية يمكنك إرسالها إلى أي شخص يهمك أمره ... ليس من المؤلم أن تكون حريصاً بهذا العالم المجنون الذي نعيش به...

1 - إذا تعرضت لخطر الاختطاف وحاول الجاني أن يمسكك بقوة، تذكر أن عضمة الكوع في جسمك هي من أقوى العظام يمكنك أن تستخدمها إذا كان الجاني قريباً منك.

2 - إذا طلب منك أحدهم محفظتك أو شنطة اليد التي بها أموالك وكان مسلحاً ... اقذفها بعيداً عنك ثم اركض كالمجنون في الاتجاه الآخر ... لأن الجاني أو الخاطف يهمه محفظة نقودك أو شنطة يدك وسيركض ورائها ولن يركض ورائك ... هذا سيحفظ حياتك من القتل.

3 - إذا وضعك الخاطف في صندوق السيارة الخلفي يمكنك أن تسحب الأضواء الجانبية للسيارة وتزيلها ثم تحرك يديك خارج فتحة الأضواء الجانبية ... لن يستطيع الخاطف أن يشاهد يديك ولكن جميع سائقي المركبات الأخرى ستشاهد المنظر وينقذونك، هذه الحركة أنقذت حياة الكثيرين.

4- بعض النساء يركبن السيارة بعد التسوق ويبدأن بتناول بعض المأكولات أو يقمن بفتح المحفظة وعد النقود بداخلها أو مراجعة بعض فواتير الشراء أو أداء أي عمل ... لا تفعل هذا أبداً ...لأن الخاطف يراقبك من بعيد بدون أن تلاحظه وهذه فرصة رائعة له للدخول إلى السيارة من الباب الجانبي ووضع مسدس على رأسك ويطلب منك أن تذهب إلى مكان ما. بمجرد أن تدخل السيارة أغلق الأبواب واترك المكان فوراً.

5 - إذا شعرت أن أحد ما بداخل السيارة فلا توقف المحرك ... أكرر... لا توقف المحرك ... بل يجب عليك أن تدير المحرك وتقود السيارة بأقصى سرعة وترتطم بأي شيء ... لأن وسائد السلامة ستحميك من الارتطام ... أما الجاني فلو كان يجلس بالمقعد الخلفي فسوف يتضرر وبهذا يكون لديك الفرصة لتغادر السيارة فوراً وتركض بأقصى سرعة.

6 - قبل أن تركب سيارتك المتوقفة في مواقف السيارات يجب عليك أن تتذكر ما يلي:

أ - انظر حولك، إلق نظرة على أرض السيارة من الداخل وكذلك الكراسي الخلفية، ربما دخلها أحدهم قبلك.

ب - إذا كانت سيارتك متوقفة بالقرب من سيارة كبيرة وزجاجها مخفي وبجانب باب السائق، ادخل سيارتك من الباب الجانبي للسائق وليس من باب السائق، ثم اقفل الأبواب وغادر المكان فوراً، لأن الكثير من المختطفين استطاعوا الحصول على الضحية عن طريق جرها إلى داخل السيارة الكبيرة ذات الزجاج المخفي و ذلك خلال محاولة الضحية الدخول إلى السيارة من باب السائق.

جـ - انظر إلى السيارة المتوقفة بجانب سيارتك، إذا رأيت شخص ما يجلس وحيداً بالسيارة المجاورة لسيارتك فإرجع إلى المكان الذي خرجت منه فوراً واطلب أحد حراس الأمن مرافقتك لسيارتك. (من الأفضل أن تكون حريصاً على أن تكون مجني عليه... ومن الأفضل أن تكون خائفاً في نظر الناس على أن تكون الضحية)

7 - دائماً استخدم المصعد بدلاً من الدرج، لأن الدرج مكان مرعب وهو أفضل مكان لأداء الجريمة، هذا صحيح خاصة وقت الليل

8 - إذا كان الجاني يحمل سلاحاً و أنت لست تحت سيطرته فيجب عليك أن تركض بأقصى سرعة ولكن بشكل متعرج ، هنا يكون احتمال أن يصيبك الجاني بطلقة نارية هو 4% فقط ولن تصيبك في أماكن قاتلة بإذن الله.

9 - الاحتيال بصوت بكاء طفل! بعض الخاطفين ابتدعوا طريقة جديدة لخطف الضحايا خاصة من النساء: إحدى صديقاتي (من البترون) أخبرتني أنها سمعت صوت بكاء طفل عند سيارتها في وقت متأخر من الليل وكأن أحدهم ترك طفلاً رضيعاً عند السيارة، وقامت فوراً بإخبار الشرطة قبل أن تفتح الباب. الشرطة أخبرتها أن لا تفتح باب البيت مهما كان السبب، ثم سمعت الصوت يقترب من النافذة وهنا ظنت أن الرضيع بدأ يحبوا ووصل إلى النافذة وربما يقع عن الدرج الذي أمام البيت فبدأت بالقلق على الرضيع. فأخبرها الضابط بأنه أرسل لها دورية للتحقق من الأمر ويجب عليها أن لا تفتح الباب أبداً حتى تصلها دورية الشرطة... وأخبرها الضابط بأنه يعتقد أن هناك قاتل معروف لديهم يستخدم مسجلاً به صوت بكاء طفل وكان يستدرج ضحاياه بهذه الطريقة لفتح الباب.


10- احتيال الماء ! إذا استيقظت في منتصف الليل و سمعت صوت الماء يتدفق من الصنبور الذي بالحديقة أو من أي مكان خارج البيت ، فلا تفتح باب البيت أبداً و لا تخرج لتتفحص الأمر ، ربما يكون الجاني هو الذي فتح الصنبور

وجود تباينات كبيرة في الغايات والآليات التي يتخذونها في التعامل مع وسائط التواصل الاجتماعي " وخصوصا ً الفيس بوك " منا من يرى أنها وسيلة للتعارف والتواصل مع الأهل والأصدقاء والبعض الآخر يرى فيها ساحة لإتمام بعض الصفقات والأعمال فيما البعض الآخر يتخذها وسيلة للترفيه أو التعلم وأخير هناك يجدها وسيلة لإقامة علاقات علمية وحوارات حضارية محترمة مع الآخرين !
الفيس بوك وسيلة حضارية هادفة و فاعلة تقودنا جميعاً إلى حالة عظيمة من الرقي والحداثة و اختزالها المسافات الجغرافية و الثقافية و المعرفية بين المجتمعات المختلفة ...
الفيس بوك يمكن أن يكون مفيداً إذا عرفنا كيف نستثمره بشكل أمثل والصحيح لهذه الوسيلة الحضارية من خلال ما توفره لنا من الاطلاع على الأبحاث العلمية و إرسال رسائل بريد إلكتروني و شات خاص نتعارف من خلاله و غيرها من الفوائد التي يمكن جنيها بالاستخدام السليم الذي أضحى ضرورة ومتطلبا عصريا وحضاريا في حياتنا اليومية.
مستخدمي الفيس بوك الأكثر اطلاعا ومواكبة للمستجدات والأحداث العالمية في المجالات المختلفة.
أنا شخصياً لي صداقات ومعارف كثيرة من الجنسين في أنحاء مختلفة من العالم وأتحدث معهم بشكل شبه يومي
ساهمت بشكل إيجابي بتثقيفه و شاركته بعدد من الأعمال التطوعية و لخيرية التي ترجمت على أرض الواقع و بمساعدة العديد من الأطفال الفقراء بمشاركة العديد من الذين ساهموا بالحملات
الثقة في بناء صداقة جادة مع الآخر تتطلب استحضار الحواس ورؤية الطرف الآخر ومحاورته

لا تخجـــــل من طيبـــة قلبـــك مهما أهانــوك

فهــي ليســت ضُـــعفاً بل قـــوة...

فالجوهره لا تخجل من شده بريقها
... ... ...
...  ... ... ... ... ...
وكن على ثقـة

سيأتى يوم تستيقظ فيه قلــوبهم

وقتها فقط سيدركون أنهم أمام قلبك النقى لايمتلكون قلــوب .!!


إن الزوجة تحتاج نفسياً وعاطفياً لأن يكرر عليها زوجها في كل مناسبة كلمات الحب والعشق والهيام ,
وأن ينشد لها أناشيد الغرام من حين إلى آخر كما كان يفعل معها قبل الزواج , وفي أيامه الأولى ..
والزوج يحتاج نفسياً وعاطفياً لأن تؤكد له زوجته مشاعرها العاطفية نحوه كل حين , ولو فعلت ذلك لازداد ثقة في نفسه ورضا عنها وعن حياته , ورغبةً في إسعاد زوجته .
والأب في حاجة لان يذكره أبناؤه في كل لحظة بأنهم لا يزالون يحبونه ويعتمدون عليه ويحتاجون إليه نفسياً وعاطفياً كما كانوا يفعلون وهم صغار حين كانوا يرون الحياة بعيني هذا الأب ويتلقون خبراتهم الأولى معها عن طريقه وطريق أمهم .
والأبناء أيضاً ومهما بلغوا من العمر يحتاجون لأن يعبر لهم آباؤهم وأمهاتهم عن حبهم لهم بالكلمات إلى جانب التصرفات والأفعال ,
 ولا أدري لماذا يخجل ابن شاب من أن يعبر عن مشاعره العاطفية بالكلمات تجاه أبيه وأمه وإخوته ؟ ..ولماذا " يؤجل " هذا التعبير دائماً إلى أن يتعرض أحدهم لمحنة المرض أو يرحل عن الحياة لكي يطلق العنان لعواطفه الحبيسة تجاهه ؟

هذه الكلمات التي فعلا أحسست بها تناشد قلبي فقلت أبعثها لحبايبي عل وعسي انت تناشد قلوبكم ،،،،،
 -----------------------------------------------------------------------------------
ظروفك الخاصه لك وحدك و أدبك في الكلام حق للجميع ، لا تخلط مشاكلك ، و ظروفك النفسيه ، بتعآملك مع الآخرين .

الابتعاد عن الناس فترة يكشف أشخاصا رائعين ويكشف أشخاصا خابت الآمال بھٓم.

الإنسان الأنيق في تعامله وحديثـه : يقتحـم أعماق كل من يقابله ويحظى بإحترام الجميع بطريقته .. كن بسيطاً تكن أجمل 

لا تخبروا الناس بكل شيء جميل تملكونهَ ، ليَس الجميع لديَهمَ ... حُسن النوآيا بل معظمهم لديه الحسد و الغيره ... !

أحياناً نضحك و الهموم تلف بنا من كل جهة ، ليس لأننا عديمي الإحساس و لكن لأننا نملك أنفساً تؤمن بأن بعد العسر يسرا

كلام الناس مثل الصخور إمّا ان تحملها على ظهرك "فينكسر"، أو تبني بها برجاً تحت أقدامك فتعلو "وتنتصر"!

لا تحگم على مستقبلك منَ الآن .. ' فالانبياء عليهم السلام رعوا الغنم ثم قادوا الأمم

ملوحة البحر لاتتأثر مع كثرة المطر فكن كالبحر لا يتأثر بكلام البشر ، و لا تكره أحدا ابداً فكل من آذاك أعطاك درسا على طبق من ذهب و هو لا يدرى 

قيل لِاحد العباد ما هو الصّبر الجميل ! قال اإنّ تُبتلى وَ قلبكك يقول:- الحمدلله .
الحمد لله رب العالمين " رزقنى الله وأياكم النصح الرشيد "

أعجاز قرآنى "سورة يــــس ...العــــلاج المذهــــل للنسيـــــان!!!
أورد ابن هشام في سيره قال : بينما ابن عباس في مسجده يعلم الناس وهم
...
محتبكون به , إذ دخل عليهم شاب رث الثياب متسخ البدن قد علا صوته يهذي بكلام
غير مفهوم فعرفه الناس فقاموا ينتهرونه وهموا بإخراجه من المسجد , فقال لهم ابن
عباس : ما خبر هذا الشاب ؟ قالوا له انه شاب في الثلاثين من عمره قد ذهب عقله
في يوم وليله , وأصبح كما ترى مجنونا لا يعي ما يفعل , فقال لهم صاحب رسول الله
(
صلى الله عليه وسلم ) : أدنوه مني , فلما مثل بين يديه وضع ابن عباس يده على
رأسه وقرأ عليه سورة ( يس )
فما أن انتهى منها حتى قام الشاب وما به شيء وقد شفي تماما ورجع إليه عقلة ,
فسأل الناس ابن عباس ما قرأت عليه فقال : سورة قال عنها رسول الله
(
صلى الله علية وسلم ) هي قلب القرآن و وددت أنها بقلب كل مسلم ) .
**************
وأني اربط هذه الحادثة بقول شيخ الإسلام ابن تيمية حيث قال : كنت إذا تعسر علي
حفظ شئ أضعه جانبا وأفتح المصحف على ” يس ” فأقرؤها فما أن أتمها حتى ارجع
للتي كنت أحفظها , فأقرئها من مرة واحده فأحفظها
*******
فى دراسة أعدت في إحدى جامعاتنا لمخ الإنسان , وجدو أن مركز الفهم والحفظ بعقل
الإنسان تحتوي على مائة ثقب , فالإنسان الطبيعي يستخدم من عشرين إلى خمسه
وعشرين ثقبا منها , وكلما ازداد حفظا و نباغه وصلت إلى خمسه وثلاثين ثقبا
مستقبله , وصاحب البلاده وجدوها تصل لديه إلى خمسة عشر فقط وان ما دون العشر
يصبح مجنونا لا يفقه شئ بل لو زادت الثقوب المستخدمة عن الستين قد يجن الإنسان من فرط ذكائه .
************
أثبت البحث أن الترتيب الذبذبي لحروف سورة ” يس ” إذا قرأت على رأس إنسان تكون
تلك الذبذبة هي مفتاح لتلك الثقوب فما أن ينتهي الشخص من قراءتها إلا وقد وصل
عدد ثقوب الفهم والحفظ بعقله إلى الثلاثين تقريبا وهذا هو الأعجاز الحرفي الذبذبي
في القرآن الكريم .
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك.
حقـــا لا نملك إلا أن نقول سبحــــــــــــــــــــان الله !! ونصلى على رسول الله



نصائح مفيدة لربة المنزل
****************************
إزالة رائحة الطبخ عن يديك
تزال رائحة الطبخ عن اليدين بفركهما بالخل .
تزال رائحة البصل عن اليدين بفركهما بورق البقدونس .
تزال رائحةالثوم عن اليدين بفركهما بتفل القهوة .
تزال رائحةالسمك عن اليدين بفركهما بالليمون .
إذا كان الطعام مالح وهو مازال على النار فيمكنك تقشير بصله أو بطاطسه وتقطيعها مكعبات كبيره وغرسها في الحلة وعند التقديم شيليهم فهما يمتصان الملح الزائد .
 
في حالة زيادة كمية التوابل في الطعام يمكنكِ إضافة بعض من اللبن الزبادي فهو يساعد على إضعاف حدة طعم التوابل .
 
طريقة سلق البيض المشروخ : يمكنكِ تغليفه في ورق الألمنيوم "قصدير " ثم إسقاطه في الماء المغلي .أما إذا كان البيض سليم من الشروخ فيوضع في ماء فاتر عند سلقه حتى لا يتكسر .
حتى لا تدمع عيناك : ضعي البصل في قدر فيه ماء قبل تنظيفه لمدة نصف ساعة حتى لاتدمع عيناك عند تقطيعه أو ضعيه في الفريزر لمدة نصف ساعة أو أمضغى لبانة
للتخلص من الطعام الملتصق بالأواني : لتخلص من بقايا الطعام الملتصق بالأواني دون الحاجة إلى جهد كبير , يمكنكِ نقعها في الماء الساخن المضاف إليه ملعقه كبيره من بيكربونات الصوديم .
 
لاطفاء الزيت المشتعل : إذا تعرض الزيت للاشتعال تغطى المقلاة كلياً بغطاء أو منشفة حتى تمنع دخول الهواء , أو ينثر عليه ملح فينطفي بإذن الله .
ملح الطعام يساعد على :
*
إزالة العجينة الملتصقة في المكان الذي فردتيها فيه , فما عليكِ إلا برش قليل من الملح عليها فإنه يساعد على إزالتها بسرعة .
*
الملح يزيل رائحة الثوم والبصل من اليدين .
للتخفيف من رائحة السمك عند قليه يجب تغطية المقلاة عند وضع السمك بها .وفتح مروحة الشفط والنوافذ مع وضع قطعة فحم غير مُشعله على الفرن بجانبالمقلاة حتى تمتص رائحة السمك .
الطريقة المثلى لغسل الصحون : هي ان تترك لتجف بالهواء بعد غسلها ومن الخطاء تركها منقوعة بالماء داخل المغسلة ثم غسلها بالماء نفسه أو تجفيفها بالمنشفة.
 
يجب ان تكون درجة حرارة الثلاجة 5 درجات مئويه فهي الدرجه المناسبه التي تمنع نمو الكثير من الميكروبات وتكاثرها .
 
لتحصلي على أكبر قدر من عصير الليمون . ضعيه في ماء دافىء قبل استعماله بفترة بسيطة ثم اضغطي عليه بيدك على سطح قاس ثم اعصريه .

تنظيف الألواح المستخدمه لتقطيع الطعام : يجب الحرص على تنظيفها بالماء الساخن والصابون ثم تطهيرها بالسؤال المطهره أمر ضروري . كما يجب ان لا تستخدم هذه اللواح في تقطيع أطعمة آخرى بعد استخدامها في تقطيع اللحم والسمك والدجاج .
إذا بدأ الطعام بالأحتراق فغيري القدر مباشرة واتركي الأكل الموجود في اسفل الحلة ثم ضعي عليه رغيف بلدى يمتص الطعم والرائحة .
 
الطريقة المثلى لحل تجمد الأطعمة المفرزنة
وذلك بتركها داخل الثلاجة لتتحلل تدريجياً أو باستخدام الميكرويف أو بوضع المادة المجمدة في كيس بلاستيك محكم الإغلاق ثم يوضع مغموراً في ماء بارد الذي يتم تغيرره كل 30 دقيقة ويمنع منعاً باتاً استخدام الماء الحار .
للحفاظ على لون الفاكهة والخضار :
عند الانتهاء من تقشير الباذنجان الأسود ضعيه في قدر به ماء وملح حتى لا يسود لونه .
-
إذا قطعتي الفاكهة أو قشرتيها ضعي عليها أربع كأسات ماء ممزوجة مع نصف عصير ليمونة حتى لا يتغير لونها .
-
لفي الموز بالقصدير عند وضعه في الثلاجة حتى يحافظ على لونه


السؤال
    هل يجب على الرجال أن يتزوجوا ؟        
الجواب:
حكم الزواج بالنسبة للرجال يختلف باختلاف أوضاعهم وأحوالهم ، ويجب الزواج على من قدر عليه وتاقت إليه نفسه وخشي العنت ؛ لأن صيانة النفس وإعفافها عن الحرام واجب ، ولا يتم ذلك إلا بالزواج .
 المستطيع الذي يخاف الضرر على نفسه ودينه من العزوبة لا يرتفع عنه ذلك إلا بالزواج ، لا يُختلف في وجوب الزواج عليه .
في كتابه الإنصاف : الْقِسْمُ الثَّالِثُ :
مَنْ خَافَ الْعَنَتَ . فَالنِّكَاحُ فِي حَقِّ هَذَا : وَاجِبٌ . قَوْلا وَاحِدًا .. " الْعَنَتُ " هُنَا : هُوَ الزِّنَا . عَلَى الصَّحِيحِ . وَقِيلَ : هُوَ الْهَلاكُ بِالزِّنَا . .. الثَّانِي : مُرَادُهُ بِقَوْلِهِ " إلا أَنْ يَخَافَ عَلَى نَفْسِهِ مواقعه الْمَحْظُورِ " إذَا عَلِمَ وُقُوعَ ذَلِكَ أَوْ ظَنَّهُ . وَقَالَ فِي الْفُرُوعِ : وَيُتَوَجَّهُ إذَا عَلِمَ وُقُوعَهُ فَقَطْ .
 الإنصاف ج8 : كتاب النكاح : أحكام النكاح
فإن تاقت نفسه إليه وعجز عن الإنفاق على الزوجة فإنه يسعه قول الله تعالى : " وليستعفف الذين لا يجدون نكاحا حتى يغنيهم الله من فضله "
وليكثر من الصيام ، لما رواه الجماعة عن ابن مسعود رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " يا معشر الشباب ، من استطاع منكم الباءة فليتزوج ، فإنه أغض للبصر ، وأحصن للفرج ، ومن لم يستطع فعليه بالصوم ، فإنه له وجاء " .
                                        إنما يمنعك من التزوج عجز أو فجور .                                       
ويَجِبُ النكاح عَلَى مَنْ يَعْصِي وَلَوْ بِالنَّظَرِ أَوْ التَّقْبِيلِ لو بقي بلا زواج فإذَا كَانَ الرَّجُلُ أَوْ الْمَرْأَةُ يَعْلَمُ أَوْ يَغْلِبُ فِي ظَنِّهِ أَنَّهُ إنْ لَمْ يَتَزَوَّجْ ارْتَكَبَ الزنا أَوْ مَا فِي حُكْمِهِ أَوْ مَا يَقْرُبُ مِنْهُ كَنِكَاحِ يَدِهِ , وَلا يَسْقُطُ وُجُوبُ النِّكَاحِ عَلَى مَنْ عَرَفَ مِنْ نَفْسِهِ أَنَّهُ لا يَتْرُكُ الْمَحْظُورَ وَلَوْ تَزَوَّجَ لأَنَّهُ مَعَ الزَّوَاجِ يَكُونُ أَقَلَّ عِصْيَانًا لأنّه يُشغل عَنْ الْمَحْظُورِ ولو أحيانا بِخِلافِ مَا إذَا كَانَ مُتَعَزِّبًا فَهُوَ مُتَفَرِّغٌ لِلْمَعْصِيَةِ فِي جَمِيعِ  حَالاتِهِ .
والناظر في حال عصرنا وما فيه من ألوان الفجور وأنواع الإغراءات يقتنع بأنّ الوجوب في عصرنا هذا أشد وأقوى من أي عصر مضى ، نسأل الله أن يطهّر قلوبنا ويباعد بيننا وبين الحرام ويرزقنا العفّة والعفاف وصلى الله على نبينا محمد
الفيس بوك  وسيلة حضارية هادفة و فاعلة تقودنا جميعاً  إلى حالة عظيمة من الرقي والحداثة و اختزالها المسافات الجغرافية و الثقافية و المعرفية بين المجتمعات المختلفة
الدائرة المغلقة لإدمان المواد الإباحية
----------**************---------
يكون الوقوع في فخ الصور الإباحية في الغالب صدفة أو عن طريق أصدقاء السوء ، وتستمر المشاهدة لهذه الصور إلى أن يقع الشخص في ما يشبه الدائرة المغلقة ،وهي دائرة تتكون من أربع مراحل قد تتكرر كل يوم أو كل أسبوع أو كل شهر بحسب شدة إدمان الشخص للإباحية
مرحلة التبرير
فخلال هذه المرحلة يحاول الشخص أن يجد لنفسه تبريرا منطقيا يمكنه من الدخول من جديد على المواقع الإباحية، كأن يقنع نفسه أنه أمضى وقتا متعبا هذا اليوم و يحتاج إلى التخفيف عن نفسه و يكون ذلك غالبا عبر عبارات يقنع بها نفسه كأن يقول "بعض الدقائق لن تؤذي" أو " أنا أستطيع التحكم في نفسي" وسيحاول أن يقنع نفسه أن بعض الصور فقط لن تكون مؤذية وهنا الأمر يشبه بشكل كبير ما يحدث مع مدخن السيجارة الذي يقنع نفسه أن سيجارة واحدة لن تؤذي و أنه يستطيع التحكم في نفسه . وبالطبع ما أن يفتح أول صورة حتى تصبح الصورة صورا و ما يلبث أن يجد نفسه قد دخل من موقع إلى موقع و الدقائق تصبح ساعات و يقع في المحظور .
مرحلة الندم
بعد النظر إلى الصور والأفلام الإباحية والذي ينتهي غالبا بالاستمناء يعيش الشخص مرحلة من الندم الشديد . ما أن يحدث القذف يحس الشخص بندم شديد وتأنيب ضمير وقد يصل الأمر إلى حالة من الاكتئاب واليأس الشديدين .
مرحلة التوقف
يقرر أن يتوقف تماما عن مشاهدة الأفلام و الصور الإباحية و يعد نفسه أن لا يعود إلى ذلك أبدا ويتبع ذلك فترة قصيرة من التوقف قد تكون أياما أو أسابيع أو حتى شهرين أو ثلاثة وخلال هذه الفترة يعود الشخص إلى العادات القديمة التي كانت لديه و يمضي وقتا أطول مع عائلته ويمارس بعض الرياضة.
مرحلة السقوط
خلال هذه المرحلة و بعد مدة التوقف يحس الشخص برغبة في العودة إلى رؤية تلك الصور و كثيرا ما يكون ذلك بعد يوم متعب أو ظروف محزنة . أو يبدأ ينسى الآثار الخطيرة لإدمان المواد الإباحية  ولا يتذكر سوى دقيقة اللذة التي كان يعيشها ناسيا أو متناسيا الألم الذي تسببه له ولمن حوله ويصحب ذلك طبعا غفلة عن الله وضعف في الحالة الإيمانية مما يفتح الباب أمام الخواطر الرديئة التي لم يعد يقاومها كما كان في فترة التوقف بل صار يسترسل معها أو ربما يستجلبها فإن لم يتدارك الأمر بدأت مرحلة التبرير و يدخل في الدائرة المغلقة من جديد....
فيجب إذن أن ينتبه لشخص و يكون متيقظا قبل
أن يصل إلى مرحلة السقوط .


ما أن يأتيه خاطر رديء يجب أن يطرده بسرعة من فكره كما عليه أن يذكر نفسه دائما بمدى الخسران الذي سيخسره في الدنيا و الآخرة إذا عاد من جديد إلى ممارسة هذا الفعل . كلما طالت هذه الفترة كلما قلت سرعة عودة مرحلة السقوط ، من أيام إلى أسابيع إلى أشهر  إلى غاية الشفاء و التحرر التام وككل أشكال الإدمان الأخرى لابد من 18 شهرا من التوقف التام عن ممارسة الفعل والدخول على تلك المواقع لكي نعلن الشفاء التام إلا أنه بعد 6 أشهر فقط تبدأ الرغبة في التناقص ويحس المبتلى أنه أقوى بكثير،  كما تختفي الكثير من الأعراض تدريجيا كالتعب والضعف العام وضعف الرغبة في الزوجة وغيرها من الأعراض.

لـقـــد عـلـّمــتـنـى كرامـتي

أن أؤمن أنـي سـأكـون يــومــاً

مـــــــا أريـــــــد  ،، حــيـث أريــــــد

مــــــع مـن أريـــــــد

رغـم أنـف مــن لا يــــريــــد


مواقع التواصل 
وسيلة حضارية هادفة و فاعلة
تقودنا جميعاً  إلى حالة عظيمة من الرقي
 والحداثة و اختزالها المسافات الجغرافية
و الثقافية و المعرفية بين المجتمعات المختلفة
.......................................

علمتني كرامتي

علمتني كرامتي أن  لا ترى دموعي إلا وسادتي مهما كانت ظروفي
علمتني كرامتي أن  لا أكتب همومي إلا على جدران قلبي لإرسالها لحبيبتي
علمتني كرامتي أن  يبقى راسي مرفوعاً حتى لا يطعنوني أعدائي بالخناجر
علمتني كرامتي أن  أعامل الناس بكل تواضع دون المساس بعزة نفسي وكرامتي
علمتني كرامتي أن  هناك فرق بين الغرور والكبر وبين عزة النفس وكبريائها
علمتني كرامتي أن  أرى نفسي أقل شأن وان انظر إلى ما دون نفسي بالرحمة والعطف
علمتني كرامتي أن  دمعتي مصدر رقتي لا مصدر لذلتي ومهانتي
علمتني كرامتي أن  الشموخ لا يهان عند الانكسار بل يزيد قوة وشموخً
علمتني كرامتي أن  الصفح والغفران وأقابل الإساءة بالإحسان فذلك من صفات الشرفاء
علمتني كرامتي أن  الابتسامة تعطي رسالة أني أحبك وأبغض أفعالك
علمتني كرامتي أن  أكون بمالي متبرعا ومن مال غيري متورعاً
علمتني كرامتي أن  اليتم معلق برقبتي فأبحث له عن كافلاً ينزله عنى
علمتني كرامتي أن  انتقم من عدوي بإصلاح نفسي
علمتني كرامتي أن  العلم أفضل من المال لأن العلم يحرسك ولكن المال أنت تحرسه
علمتني كرامتي أن  العلماء أفضل من الأغنياء ونقوم لهم تقديراً
علمتني كرامتي أن  أبعد عن ثلاث النساء والمخدرات  والمسكرات
علمتني كرامتي أن  أحترم ثلاث العمل و مصدر الزرق و أصدقائي
علمتني كرامتي أن  أبعد عن مصدر الشبهات و مجالس السوء وأعدائي
علمتني كرامتي أن  الصداقة لها قدسية والحب له حرمة و العاطفة لها نهاية
علمتني كرامتي أن  يكون لي صديقة تخلص لي وحبيبه أسر إليها
علمتني كرامتي أن  أتعلم كل لغات الصمت حتى يصبح كلامي أجمل وأغلى ما عندي
علمتني كرامتي أن  روحي ليست باليه ولا حياتي خاليه حتى لا أعيش على ارض فناء
علمتني كرامتي أن  أعطي قلبي إجازة مفتوحة حتى لا أتخبط في غربة دائمة عنها
علمتني كرامتي أن  رقة الحديث وعذب اللسان لإقناع الآخرين بما أريد
علمتني كرامتي أن  لا أستسلم للفشل حتى لا اسقط من القمة إلى الحضيض
علمتني كرامتي أن  انطق كلمة رائعة وأبتعد عن الجارحة حتى لا اخسر وآذي نفسي
علمتني كرامتي أن  لا أكون مغرور فأندم وأن أكون واثق فأصدم
علمتني كرامتي أن  أتحدث بعقلي قبل لساني وأنظر للحياتي بضميري قبل نظري
علمتني كرامتي أن  أذل من أمامي بسكوتي وأستفيد من أغلاط السفيه ولا أعطيه وقتاً
علمتني كرامتي أن  أقف في وجه الصدمات و أسارع بالنهوض عند السقوط
علمتني كرامتي أن  حبها ليس مصدر ذلال و أهانتى
علمتني كرامتي أن  أفعل الخير و لا أنتظر كلمة شكراً
فأين أنت من كرامتي    ...---...  فأين أنت من كرامتي

استخدام الفتاة لمواقع التواصل الاجتماعي : توتير ، الفيس بوك وغيرهم
بين الضرورة العصرية و المخالفات الشرعية
لا ريب أن هذا العصر عصر الثورة المعلوماتية ، مدّ حبال الصلة بين الناس ، وقطع ما بينهم من مسافات ، وسهّل نشر العلوم والثقافات ، فوجدت الفتاة فيه مجالاً خصباً للمشاركة في البحث والتعليم عن بعد ، ونشر المعرفة من خلال نشر المقالات ، وإدارة الحوارات ونحو ذلك .
فهي الآن تشارك في الطرح والكتابة عبر المواقع الاجتماعية (الفيس بوك) ،
و ( تويتر ) و غيرها ، و لا بد من الإشادة هنا بالأقلام النسائية الراقية التي انتفع منها الكثير ، مغدقة القراء بالعلم النمير ، والفكر المستنير ، ومع ذلك كله إلا أنه يوجد في صفو تلك المشاركات ما يعكره ، فكان من الواجب الإشارة لبعض الأمور وبيان المكدرات فيها ، ومن ذلك :
1- الأحاديث بين الجنسين :
إن الأصل في محادثة المرأة للرجل والعكس أن لا يكون ذلك إلا لحاجة ، فإن لم يكن ثمّ حاجة منعت .
ويدل على ذلك قوله تعالى :-
" وإذا سألتموهن متاعاً فاسألوهن من وراء حجاب "
قال ابن العربي في تفسيره :-
( وهذا يدل على أن الله أذن في مساءلتهن من وراء حجاب في حاجة تعرض ،
أو مسألة يستفتى فيها )
وقد نص الفقهاء رحمهم الله على المنع من التكلم مع المرأة الشابة
خشية الفتنة، ما لم تكن هناك ضرورة أو حاجة ،
فقال صاحب بريقه محمدية:
( التكلم مع الشابة الأجنبية لا يجوز بلا حاجة لأنه مظنة الفتنة) .
كما نصوا على حرمة ابتداء الشابة الرجل الأجنبي بالسلام ،
وكذا ردها عليه ، قال صاحب كشاف القناع:
( وإن سلم الرجل عليها -أي على الشابة- لم ترده دفعاً للمفسدة ).
وعللوا ذلك بأن ردها عليه أو ابتداءها له يجعل له فيها مطمعاً .
ونصوا أيضاً على أنه لا يشرع لها تشميت العاطس من الرجال الأجانب ،
ولا يشمتها هو ، فقد ذكر ابن الجوزي في أحكام النساء
أن رجلاً كان عند الإمام أحمد ، فعطست امرأة الإمام أحمد ، فقال لها العابد : يرحمك الله ، فقال الإمام أحمد : عابد جاهل .
بل وأكثر من ذلك كره الفقهاء للرجل أن يعزي المرأة الشابة عند موت قريب
لها ما لم تكن من محارمه ، سداً لباب الفتنة ، و دفعاً للمفسدة ، فتعزية الرجل للمرأة أو العكس قد يكون فيه مدخل للشيطان ،
ولهذا نص العلماء على أن الرجل لا يعزي المرأة الشابة إلا أن تكون من محارمه . وأما المرأة كبيرة السن ، فقد رخص في تعزيتها بعض العلماء ،
لأنها ليست كالشابة في خشية حصول الفتنة بها ،
ومع ذلك : فالأفضل ترك تعزيتها أيضاً . جاء في "الغرر البهية" : "لا يعزي الشابة من الرجال إلا محارمها وزوجها".
و في "حاشية ابن عابدين" رحمه الله : قال في شرح المنية :-
" وتستحب التعزية للرجال والنساء اللاتي لا يفتن.." .
وقال سحنون رحمه الله في مواهب الجليل : " ولا تعزى المرأة الشابة وتعزى المتجالة [أي : كبيرة السن] , وتركه أحسن".
وقال ابن قدامة رحمه الله في المغني :
" لا يعزي الرجلُ الأجنبي شواب النساء مخافة الفتنة " .
ولا يخفى أن التعزية تكون في حالٍ من تألُّم النفس وانقباضها ، وذلك كفيل بأن يشغل المرء عن التفكير في الشهوات التافهة ، فكيف بغير تلك الحال ؟!
فهذا بيان بأن الحديث بين الطرفين إنما يشرع للحاجة ، ومتى شُرع فإنه لا بد أن يكون قولاً فصلاً لا خضوع فيه كما قال تعالى : " فلا تخضعن بالقول فيطمع الذي في قلبه مرض وقلن قولاً معروفاً " . قال الطبري في تفســـــيره : ( خضوع القول ؛ ما يكره من قول النســـاء للرجال مما يدخل قلوب الرجال ) . وقال القرطبي في تفســــــيره : (أَمَرَهُنَّ اللَّهُ أَنْ يَكُونَ قَوْلُهُنَّ جَزْلًا وَكَلَامُهُنَّ فَصْلًا، وَلَا يَكُونُ عَلَى وَجْهٍ يُظْهِرُ فِي الْقَلْبِ عَلَاقَةً بِمَا يَظْهَرُ عَلَيْهِ مِنَ اللِّينِ ) ؛ أي يكون كلامهن مختصراً قدر ما يفي بالحاجة ، بيناً واضحاً يفصل بين الحق والريبة ، ولا يكون على وجه يحدث في قلب الرجل شيئاً ، فيطمع فيها .
فلابد أن تعلم الفتاة أن حديثها له أثر على الرجال ، لا يقل خطراً عن النظر المحرم إليها ، ومصداق ذلك ما جاء من تغزل بعض الشعراء بقوله :
يا قوم أذني لبعض الحي عاشقة --- والأذن تعشق قبل العين أحياناً
قالوا لمن لا ترى تهوى فقلت لهم --- الأذن كالعين توفي القلب ما كانا
وقديماً كان يقال : الحب أوله السماع ثم النظر ؛ كما أن أول الحريق الدخان ثم الشرر ، فحديثها مع الرجل وإن كان كتابة فهو محفوف بالمخاطر، ويخشى عليه وعليها الفتنة ، لأن النفوس البشرية قد جبلت على حب من كثرت محادثته ومباسطته ، كما أن كثرة المساس تذيب الإحساس ، يضاف إلى ذلك أن الإنسان عندما يتعامل مع الشخص الذي يراه فإن الحواس تستحي ، أما إذا كان لا يراه فإن ذلك مظنة جرأة أكثر ، فيخشى أن يكون ما يحدث بين الشباب والفتيات من محادثة عبر الإنترنت تحت غطاء الدعوة إلى الله أو التذكير بالله أو المناقشات العلمية بريداً إلى ما لا يرضي الله تعالى ؛ ذلك أن للحديث انعكاسات خطيرة تتسلل إلى النفس مع نزعات إبليس ، وخطواته الخفية التي حذر الله تعالى منها بقوله : " لا تتبعوا خطوات الشيطان " فيجب تجنبها .
فيتلخص مما تقدم ضرورة انضباط حديث الأجنبية مع الأجنبي ، أو العكس بالحاجة ، وفي حدود ضيقة ، وفي دائرة القول المعروف ، فإن في ذلك قياماً بالمأمور ، ودرءاً للمحظور ، وصيانة للمجتمع ، وسداً لباب الفتنة .
2- حديث الفتاة عن يومياتها ، وتصوير حياتها لمن يقرأ ، ووضع صورٍ لبعض متاعها كسريرها أو هدية قدمت لها ونحو ذلك :

إن الخيال قد يكون أحياناً أقوى في إثارة الشــهوات من العيان ، والقرآن يغلق الطريــق إلى ذلك كله بقوله تعالى : " ليعلم ما يخفين من زينتهن " . قال ابن عاشور عند تفسير هذه الآية : ( وهذا يقتضي النهي عن كل ما من شأنه أن يذكر الرجل بلهو النساء ، ويثير منه إليهن من كل ما يرى أو يسمع ) .
وقد تحتقر الفتاة مثل هذه الأمور ، وتستبعد إثارتها شيء في نفس الرجل ، وقد ورد عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ: «أَنَّ رَجُلًا أَتَى النَّبِيَّ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - قَدْ ظَاهَرَ مِنْ امْرَأَتِهِ فَوَقَعَ عَلَيْهَا ، فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ إنِّي ظَاهَرْتُ مِنْ امْرَأَتِي فَوَقَعْتُ عَلَيْهَا قَبْلَ أَنْ أُكَفِّرَ، فَقَالَ: مَا حَمَلَكَ عَلَى ذَلِكَ يَرْحَمُكَ اللَّهُ ؟ قَالَ: رَأَيْت خَلْخَالَهَا فِي ضَوْءِ الْقَمَرِ، قَالَ: فَلَا تَقْرَبْهَا حَتَّى تَفْعَلَ مَا أَمَرَكَ اللَّهُ » رَوَاهُ الْخَمْسَةُ إلَّا أَحْمَدَ وَصَحَّحَهُ التِّرْمِذِيُّ . فلو تأملت الفتاة الحديث لوجدت الزوج فتن بزوجته لا بامرأة أجنبية ، وما الذي فتنه وحمله على الوقوع عليها وقد ظاهرها قبل التكفير ؟ " خلخالها في ضوء القمر " . وأين موضع الخلخال من امرأته ؟ موضعه القدم !
إن فتنة النساء من أعظم الفتن وأكثرها خطراً وضرراً ، كما ورد في الصحيحين وغيرهما أن النبي - صلى الله عليه وسلم – قال : " ما تركت بعدي فتنة أضر على الرجال من النساء".
وروى مسلم أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: " فاتقوا الدنيا واتقوا النساء ، فإن أول فتنة بني إسرائيل كانت في النساء" .
3- إضافة حساب المنشدين والممثلين ومتابعة تغريداتهم :
إضافة الفتاة لحساب منشد أو ممثل لا يخلو من أمرين : إما أن تتابع ما يكتب دون أن تتحدث معه ، أو تتابع وتتحدث معه ، فإن كان الأول فإن النفس ضعيفة ؛ كما قال تعالى بعد أن بيّن ما أحل لعباده من الزوجات والإماء وما حرم عليهم : " يريد الله أن يخفف عنكم وخلق الإنسان ضعيفاً " نعم ضعيف ! لا يصبر تجاه العاطفة ، فعلام تعرض الفتاة نفسها للتعلق برجل والافتتان به ؟ قال ابن الجوزي : ( وقد يتعرض الإنسان بأسباب العشق ، فيعشق ؛ فإنه قد يرى الشخص ، فلا توجب رؤيته محبته ، فيديم النظر والمخالطة ، فيقع فيما لم يكن بحسابه ) . وهكذا الفتاة قد ترى المنشد أو الممثل فلا توجب رؤيته شيئاً في نفسها ، فتديم متابعة ما يكتب ، فتقع فيما لم يكن بحسابها .
فإن لم يحدث التعلق به فأي فائدة ترجى من ذلك غير أتباع هوى النفس ؟ وقد شبه سبحانه من اتبع الهوى بأردأ الحيوانات صورة ومعنى ، فقال تعالى : " ولكنه أخلد إلى الأرض واتبع هواه فمثله كمثل الكلب " ، فعلى الفتاة العاقلة أن تتفكر في أنها لم تخلق لإتباع الهوى ، بل لأمر عظيم لا تناله إلا بمعصية هواها ؛ كما قيل :
قد هيؤوك لأمر لو فطنت له فاربأ بنفسك أن ترعى مع الهمل .
وإن كان الثاني وتحدثت معه ، فقد مدت يدها لفتح باب من الفتنة قد يصعب عليها إيصاده . 
4- إضافة معرف لإحدى الزميلات ، والثناء عليها ووصفها بصفات شخصية أو خلقية :

ورد في الحديث الصحيح " لَا تُبَاشِرِ الْمَرْأَةُ الْمَرْأَةَ، حَتَّى تَصِفَهَا لِزَوْجِهَا، كَأَنَّمَا يَنْظُرُ إِلَيْهَا " . وإنما نهي عن ذلك ؛ لئلا َيتَعَلَّق قلب الرجل بهَا فيَقَع الافتتان بالموصوفة .
ولا يخفى أن الحديث في المواقع الاجتماعية " تويتر" و"الفيس بوك" عن مثل هذه الأمور داخل في هذا النهي متى ما كان في القائمة المضافة رجال أجانب يطلعون على ما ينشر .
5- الصور الرمزية :

لكل من يكتب في المواقع الاجتماعية صورة رمزية ، وصورة الفتاة الرمزية ما هي إلا دليل على شخصيتها ، والفكر الذي تنتمي إليه ؛ فغالباً ما تكون الصورة الرمزية تعبير عما في نفس الفتاة ؛ فهي حقيقة همسات القلوب ، وإليك هذه المعادلة : اسمك + صورتك الرمزية + خانة التعريف بالنفس = شخصيتك
ولن يكون الحديث هنا عن صور النساء المتبرجات أو شبه العاريات ؛ لأني على يقين من أن فتياتنا الواعيات بعيدات كل البعد عن ذلك ، ولكن الحديث سيكون عن بعض الصور الرمزية التي تتهاون في وضعها بعض الفتيات كقلوب الحب ، وصور فتيات مرسومة ، ولو كانت من شخصيات الرسوم المتحركة ، فما سبب وضع مثل هذه الصور ؟ حقيقة لن يتجاوز السبب أحد أمرين : جمال الصورة ، أو جذب القراء لها .
فإن كان السبب جمالها ، ففي الصور الجميلة التي لا تحرك ساكن نفس الرجل ما يغني عن ذلك ، وإن كان لجذب القراء لها وفيهم الرجال ، فقد جمعت بين سوء القصد وسوء الفعل ؛ فإن الرجل يقيّم المتحدثة من خلال هذه الصورة ، وقد صرح بعض الرجال بأن رده على الفتاة يكون على حسب الصورة ؛ فإن كانت الصورة جذابة فرده سيكون إيجابياً ، والعكس صحيح . 
6- نقل ما قيل وقال دون تثبت :

والحديث عن هذا على فروع ثلاثة :
( الأول ) : نقل الأحاديث المكذوبة أو الضعيفة ، وفي الحديث الصحيح «مَنْ كَذَبَ عَلَيَّ فَلْيَتَبَوَّأْ مَقْعَدَهُ مِنَ النَّارِ» .
( والثاني ) نقل الفتوى دون مصدر صحيح ، وقد قال تعالى : "ولا تقولوا لما تصف ألسنتكم الكذب هذا حلال وهذا حرام " .
( والثالث ) نقل الأخبار التي تثير الفتن ، وقد قَالَ رَسُولُ اللَّهِ - صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - : " تَعَوَّذُوا بِاللهِ مِنَ الْفِتَنِ، مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ " . حديث صحيح ، وأثنى _ صلى الله عليه وسلم _ في الحديث الصحيح على من يَفِرُّ بِدِينِهِ مِنَ الفِتَنِ ، كما أن ذلك مخالف لقوله _ صلى الله عليه وسلم _ : " مَنْ كَانَ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَاليَوْمِ الآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا أَوْ لِيَصْمُتْ" حديث صحيح .
فعلى الفتاة أن تتحرى في كلامها وتتقي الله عز وجل فيما تنقل ، وتترك سياسة الإمعة ، وسياسة النسخ واللصق دون تحري .
7- الحديث في الحلال والحرام دون علم :

قد تدخل الفتاة في نقاشات علمية في المواقع الاجتماعية ، والجميع فيها يدلي بدلوه ، فتتجرأ على التحريم أو التحليل من وجهة نظرها أثناء النقاش ، فلتعلم الفتاة أن من أطلق لنفسه العنان في الحديث بالحلال والحرام مثله كمثل الذي أفتى ، ولتتأمل قوله تعالى : "ولا تقف ما ليس لك به علم إن السمع والبصر كل أولئك كان عنه مسئولاً " ، وقوله تعالى : " ولا تقولوا لما تصف ألسنتكم الكذب هذا حلال وهذا حرام لتفتروا على الله الكذب إن الذين يفترون على الله الكذب لا يفلحون "
وختاماً
 أسأل الله أن يرينا الحق حقاً ويرزقنا أتباعه ، ويرينا الباطل باطلاً ويرزقنا اجتنابه .